Artikulazioetako mina muskulu-eskeleto-sistemako gaixotasun askoren berezko sintoma da. Sentsazio mingarriak behin edo behin eta berriz jasaten ditu munduko biztanleriaren erdiak. Gehiagotan, prozesu patologikoen garapena bizitzaren bigarren erdian hasten da, baina askotan gaixo gazteak kezkatzen ditu. Artikulazioetako minak ondoko ehunetan, muskuluetan eta tendoietan eragiten du. Tratatu gabe, arazoa azkar aurrera egiten da, eta bizi-kalitatearen eta ezintasunaren hondatze nabarmena dakar. Mediku espezialistekin harremanetan jartzeak diagnostiko zuzena egiten laguntzen du eta artikulazioetako mina erabat arintzen duen eta haren arrazoiak kentzen dituen tratamendua hasten laguntzen du.
Artikulazioetako minaren arrazoiak
Mina arrazoi askorengatik sor daiteke. Haien artean:
- Lesio freskoak edo zaharrak.
- Gehiegizko pisua.
- Gorputz- edo kirol-jarduera handia.
- Luze zutik egotea dakarren lana.
- Bizimodu pasiboa.
- Adina.
- Predisposizio genetikoa.
- Immunitate-sistemaren ahultzea.
- Gorputzeko lesio infekziosoak.
- Artrosia, artritisa, gota.
- Espasmo baskularrak estresa edo gainkarga garaian.
Artikulazioetako min motak
Artikulazioko mina lesioan zehar edo denbora gutxira fenomeno naturala da. Baina ondoeza ezkutuko hainbat arrazoik sor dezakete: hanturak, infekzioak, gainkargak eta beste batzuk. Artikulazioetan behin eta berriro mina baduzu arrazoi ikusgarririk ezean, eta gaixotasunak aurrera egiten badu, espezialistarengana joan behar duzu lehenbailehen. Artikulazioaren intoxikazio oro arriskutsua da.
| Min mota | Gertaera-baldintza | Deskribapena | Arrazoi posiblea |
|---|---|---|---|
| Mekanikoa | Edozein adinetako pertsonengan gertatzen da jarduera fisiko edo kiroletan zehar | Atsedenaldian desagertzen den min mina, automasajearekin, prozedura fisioterapeutikoekin | Nahasmendu metabolikoak, aurreko lesioak, artikulazioetako kartilago ehunean aldaketa distrofikoak |
| Hasita | Mugimenduaren hasieran markatua | Mina zorrotza eta artikulazioen mugikortasunaren muga, jarduera fisikoa hasi eta 3-5 minutura gutxitzen da | Artrosia, osteokondrosia |
| Gaua | Etengabeko intentsitateko mina marraztea | Atsedenaldian, estresean, gehiegizko esfortzuan gertatzen da, haragi ketuak edo ozpinetakoak kontsumitu ondoren | Artrosia, gota |
| Islatua | Bihurritzea, minduta, tiraka mina | Inguruko ehunetara hedatzen da. Kirol jardueretan gertatzen da, gehiegizko pisua | Bizkarrezurreko gaixotasunak, artrosia, artritisa |
Medikuaren kontsulta eta diagnostikoa
- Kiropraktikoa
- Ornologoa
- Osteopata
- Neurologoa
Kontsultan zehar, diagnostiko sakona egiten da. Kontsulten emaitzen arabera, medikuak tratamendurako gomendio zehatzak ematen ditu eta, behar izanez gero, diagnostiko osagarriak agintzen ditu.
Proba diagnostikoak
Artikulazio-min aurreratuak ondorio oso negatiboak ditu. Aldameneko ehunetara hedatzen da, patologikoki eraginez. Larruazalean ultzerazio-lesio handiak sortzen dira. Hanturak gernu-sisteman eta genitalean eragina izan dezake. Gorputz-adarraren mugikortasuna gutxituko da. Bizi-kalitatea nabarmen jaitsiko da.
Emaitza triste bat ez lortzeko, kontsultatu mediku orokor, ortopedista, reumatologo edo neurologo batekin. Ez utzi mina etengabe, mingarri, organoa deformatu eta osasun orokorrean eragiten.
Ondo egituratutako diagnostiko-prozesu batekin, medikuak, pazientearen kexak entzun eta ikusmen-azterketa egin ondoren, anamnesia biltzen du eta prozedura hauek agintzen ditu gaixotasun zehatz baten arrazoizko susmoaren arabera:
- Odol azterketak. Adierazle batzuk aldatuz, gaixotasun eragilea berehala ezarri daiteke;
- Kaltetutako eremuaren X izpiak. Ikasketa eskuragarri eta fidagarrienetako bat;
- Fluido sinovialaren lagina. Loditzeak edo propietateen aldaketek artrosiaren aldaketak garatzea adierazten dute;
- MRI. Artikulazioko ehun-egituren eta haren inguruko eremuaren geruzaz geruza bistaratzen ditu. Zehaztasuna kontrastearen bidez hobetzen da. Esku-hartze kirurgikoa planifikatzerakoan, diagnostiko hori derrigorrezkoa da;
- Ultrasoinuak. Hanturazko prozesuetan eraginkorra, gaixotasun sistemikoetan, lesio mota batzuetan;
- Duplex eskaneatzea. Organoaren ingurune baskularra eta bertako odol-fluxuaren kalitatea ebaluatzeko aukera ematen du;
- CT. Aztergai den organoaren hiru dimentsioko irudia sortzen du, mugimenduan dagoen funtzionaltasuna ebaluatu ahal izateko.
Gorputzaren azterketa integralak gaixotasunaren irudi osoa lortzen lagunduko du, diagnostiko zehatza ezartzen, antzeko sintomak dituzten gaixotasunak bereizten eta leheneratze eta errehabilitazio terapia hasten lagunduko du.
Artikulazioetako minaren aurkako terapia terapeutikoa
Aukeratutako tratamendua diagnostikatzen den gaixotasunaren, haren larritasunaren eta progresio-tasaren araberakoa izango da. Artikulazioetako minaren arrazoiak zenbat eta lehenago identifikatu, orduan eta tratamendua errazagoa izango da eta emaitza hobeak izango dira. Hasierako faseetan, ariketa-terapia eta fisioterapia nahikoak dira, baina kasu larriek ebakuntza egin dezakete.
Artikulazioetako mina tratatzeko metodo hauek erabiltzen dira:
- Eskuzko terapia. Arazo muskulu-eskeletikoak eskuz zuzentzea. Artikulazioak eta hezurrak posizio fisiologikoetara itzultzea;
- Fisioterapia. Tratamendu eraginkorra faktore naturalekin eta artifizialki sortutakoekin. Argia, ura, eremu magnetikoa edo elektrikoa, tenperaturaren eragina eta beste batzuk erabiltzen dira. Gorputzaren defentsak aktibatzen dituzten minik gabeko prozedurak;
- Masajea. Larruazalpeko errezeptoreetan eragin mekanikoa, espasmoak arintzea, tentsioa, odol-fluxua optimizatzea;
- Oinetako ortopedikoak, barne-zolak. Oinetako deformazioak ezabatu, jarrera-nahasteak zuzendu, artikulazioak arintzea;
- Erreflexologia. Orratzak gorputzeko puntu biologikoki aktiboetan sartzea. Mikrozirkulazioa, odol-presioa hobetzen du eta mina murrizten du;
- Ozono terapia. Ehunak oxigenoz asetzen ditu, kaltetutako organoen birsorkuntza bizkortzen du, immunitate pertsonala areagotzen du, kalte toxikoetatik garbitzen du;
- Plasma terapia. Plaketaz aberatsa den plasma propioa injektatzea artikulazioak, azala eta beste organo batzuk berreskuratzen ditu;
- Droga terapia. Minaren sindromea arintzen da analgesikoak hartuz. Chondroprotectors kaltetutako artikulazioak berreskuratzeko erabiltzen dira. Artikulazioaren barne barrunbean injekzioak posible dira;
- Esku-hartze kirurgikoa. Gaixotasunak suntsitutako artikulazioak funtzionaltasun berdina eta denbora-baliabide garrantzitsua duten protesi modernoekin ordezkatzen dira. Lesio kasu larrietarako adierazita.
Artikulazioetako minaren prebentzioa
Artikulazio-ehunak sendotzeko eta egoera osasuntsua mantentzeko, gomendatzen da:
- Artikulazioen funtzionaltasun optimoa onartzen duten ariketa berezien multzoak egitea;
- igerian joan;
- saihestu kapsularen gainkarga eta hipotermia;
- kontrolatu zure pisua, gehiegizko pisua saihestuz;
- 2-3 litro ur edan egunero;
- alkoholaren kontsumoa gutxitzea, erretzeari utzi;
- ohiko industria-ariketak egin sedentario edo zutik lanean;
- gaixotasun infekziosoak eta birikoak kalitate handiko eta garaiz tratatzea. hanturazko gaixotasunak;
- urtean programatutako azterketa mediko batera joatea; artikulazioetan ondoeza zantzurik badago, kontsultatu berehala medikuari.
Artikulazio-gaixotasunak: tratamendu arrakastatsua klinika moderno batean
Urte askotan, klinikako espezialistek hainbat gaixotasun artikulaziorako tratamendu eraginkorra ematen ari dira, paziente zailenak oinetan jarriz, beste medikuek edo klinikek uko egin dietenak. Emaitza positibo bermatua urte askotako esperientziak frogatutako metodo terapeutiko klasikoak eta artikulazioetako minaren arloan medikuntzaren lorpen berritzaile modernoak uztartzen dituen ikuspegi integratua erabiltzearen emaitza naturala da. Klinikako medikuen arsenal profesionalak errehabilitazio eta errekuperazio programa ugari biltzen ditu, etengabe eguneratzen direnak garapen berrienekin eta eraginkorrenekin. Horretarako, medikuak aldizka prestakuntza, birziklatze, mintegi edo hitzaldietara joaten dira beste herrialdeetako klinika onenetara, eta terapia eta kirurgiaren lorpen aurreratuak ezagutzen dituzte.
Klinikako pazienteei doako kontsulta eta diagnostikoa eskaintzen zaie, aurretiazko tratamendu-plana eginez. Terapiaren eraginkortasunaren emaitzak ez dira luze izango; lehen saioen ondoren, pazienteek minaren sintoma deserosoen murrizketa nabarmena eta desagertzea ere nabaritzen dute.
ohiko galderak
Egia al da adinekoek bakarrik dutela artikulazioetako mina?
Artikulazioetako mina edozein adinetako pertsonengan gerta daiteke. Bere agerpenaren kausa gaixotasun infekzioso asko, bakterio infekzioak, diabetes mellitus, traktu gastrointestinalaren gaixotasun kronikoak eta gorputzeko beste hainbat arazo dira. Gaztetan artikulazioetako mina displasiaren sindromearen ondorioa izan daiteke, zeinean ehun konektiboaren ahultasuna dagoen.
Artikulazioetako mina eguraldi aldaketaren erreakzioa izan al daiteke?
Bai, artikulazioetako minak jendea eguraldiaren menpe eragiten du. Bizi zaren eremuan presio-aldaketek handitu edo gutxitu egiten dute odol-presioa. Igotzeak mina mina eragiten du. Normalean, presio-aldaketak eguraldi-aldaketen aurretik. Gainera, gaixotutako artikulazioek beroaren edo hotzaren aurrean gogor erreakzionatzen dute. Hori dela eta, gota duten pertsonak erosoago sentituko dira neguan, eta osteokondrosia duten pertsonak udan.
Artikulazioetako gaixotasunak heredatzen al dira?
Ez da gaixotasuna bera transmititzen dena, agertzeko joera baizik. Aldi berean faktore, gaixotasun edo bizimodu txarraren aurrean, joera genetikoak gaixotasunaren garapenari bultzada emango dio.
Kirolari uko egin behar al diot artikulazioetako mina badut?
Karga izugarria duten kirol profesionalak artikulazioetako gaixotasunetarako kontraindikatuta daude. Baina artikulazioak sasoi onean mantentzeko, muskulu-esparru sendoa behar duzu, ariketa fisikoaren bidez soilik lor daitekeena. Gimnasia terapeutikoa, kaltetutako artikulazioetan eragin leuna izateko bereziki hautatutako ariketa multzoa, mina nabarmen murrizten eta organoa suntsipenetik babesten lagunduko du.
Artikulazioetako gaixotasunetarako dieta berezi bat behar al duzu?
Gota duten pazienteentzat, tomateak eta beste gaueko familiako produktuak dietatik baztertu behar dira, mina bizia eragiten baitute eta hantura garatzea eragiten baitute. Beste guztientzat, ez da dieta berezirik agintzen. Baina gogoratzea komeni da gozokiak, haragi ketuak eta gantzak jateak gehiegizko pisua ekartzen duela, eta horrek kalte egiten dio osasun artikulaziorako.