Lumbar bizkarrezurrearen osteokondrosia bizkarrezurreko lumbosacral disko ornoartekoen kartilagoa eta hezur-ehunean aldaketa patologikoa da. Aldaketa hori naturala izan daiteke edo bizimodu ez-osasungarri baten ondorioa. Zahartzaroan, hezur- eta kartilago-ehunaren inboluzio-prozesuak hasten dira pertsona guztiengan. Baina fenomeno hauek goiztiarrak direnean (adin ertaineko pertsonengan agertzen dira), orduan hezur-sistemako prozesu patologikoez ari gara. Patologiak berdin eragiten die 30 urtetik gorako gizonei zein emakumeei.
Lumbar-osteokondrosia bizkarrezurraren gaixotasunik ezagunena eta ohikoena da, gerrialdeko eskualdean min larria agertzen dena. Gaixotasuna nahaste metabolikoen ondorioz garatzen da, eta horrek kartilagoaren eta hezur-ehunaren elikadura desegokia dakar, eta hondakin-produktuak hezur-zeluletan pilatzen dira. Horrek orno arteko diskoen patologiak eragiten ditu. Horrez gain, haien lodiera eta malgutasuna aldatzen dira, eta, ondoren, osteofitoen formako hazkuntzak (hezur-ehunaren hazkuntza, nerbio-bukaeretarako zuloak estutzea dakar) ornoetan sortzen dira.
Lumbar bizkarrezurra osteokondrosia garatzeko arrazoiak
Gerrialdeko osteokondrosia toraxeko edo zerbikaleko bizkarrezurreko osteokondrosia baino askoz ere maizago gertatzen da, bizkarrean beheko bizkarrean kargarik handiena ibiltzen eta korrikan zehar, aulkian luzaroan eserita edo pisuak altxatuz.
Gune anatomiko honek karga maximoa hartzen duenez, bere egitura oso sendoa eta fidagarria da. Gerrialdeko eskualdea bost ornoz osatuta dago eta saihets-kaila sakroarekin lotzen du. Horien artean orno arteko diskoak daude, bizkarrezurrari malgutasuna eta mugikortasuna ematen diotenak. Era berean, orno arteko diskoak gelatina-itxurako nukleo batez osatuta daude, eraztun fibrosus gogor baten barruan dagoena. Osteokondrosia garatzen denean, diskoen elikadura normala eten egiten da, ondorioz, argaldu egiten dira, elastikotasuna galtzen dute eta haien arteko distantzia gutxitzen da. Ondorioz, nerbio-sustraiak urratzen dira, eta horrek min larria eta are ezintasuna eragiten du.
Beraz, patologia hau garatzeko arrazoiak hauek dira:
- bizkarrezurreko lesioa;
- sistema endokrino, digestio eta kardiobaskularren gaixotasunak;
- jarduera fisiko bizia (pisuak altxatzea, korrika gogorra);
- bizimodu sedentarioa;
- hormona-sistemaren funtzionamendu txarra;
- oinak lauak;
- orno arteko diskoen anomaliak;
- zahartzaroa;
- artikulazioetako hanturazko gaixotasunak, hala nola, artritis erreumatoidea.
Gaixotasuna garatzeko arrisku-faktoreak hauek dira:
- makurtu eta jarrera txarra;
- bizimodu okerra;
- dieta ez osasuntsua, obesitatea;
- denbora luzez jarrera okerrean egotea;
- herentziazko faktorea;
- estresa;
- hipotermia.
Gaixotasunaren sintoma nagusia bizkarreko mina da. Berehala edo jarduera fisiko biziaren ondoren suma daiteke.
Osteokondrosi gerrikoaren beste sintomak hauek dira:
- mina mingarria bizkarrean behealdean irradiatzen;
- pisuak altxatu, doministiku egin, eztul egin eta gorputza mugitu ondoren mina areagotu;
- gorputzean zurruntasuna denbora luzez posizio batean egon ondoren;
- bizkarreko muskuluen espasmo iraunkorrak;
- bat-bateko sentsazio mingarria (lumbago) gorputzaren hipotermiaren ondoren;
- ipurmasailean, izterrean, beheko hanka eta oinetan sentsibilitatea urratzea;
- paresia hanketan;
- oinetako hotza;
- oinetako arterien espasmoa;
- gehiegizko izerdia;
- lehortasuna eta larruazala zuritzea mina lekuetan.
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosia edozein mugimendu baldarren bidez areagotu daiteke, adibidez, gorputza albo batera mugitzean edo biratzen denean. Kasu honetan, mina beheko bizkarrean ez ezik, hanketan ere nabaritzen da. Lumbar-espasmoaren espasmo handia ere badago, horrela gorputzak gorputzaren atal honen karga arintzen baitu. Larriagotze batean, pertsona batek posizio eroso bat aurkitzen du bere burua, eta bertan mina baretzen da.
Lumbar bizkarrezurra osteokondrosiaren konplikazioetako bat sistema genitourinarioaren funtzionamendu okerra da. Batzuetan, pixa eta ondoeza areagotu egiten dira giltzurruneko eremuan. Nerbio sciaticaren hantura eta lumbodynia (bizkarreko mina) gaixotasunarekin bat egin dezakete.
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosiaren faseak
Zoritxarrez, osteokondrosia sendaezina den gaixotasuna da, eta orno arteko diskoen suntsipen prozesua atzeraezina da. Osteokondrosiaren lau garapen maila daude:
- Lehen gradua, zeinetan diskoaren barruko gelatina-itxurako nukleoa aldatu eta mugitzen den.
- Bigarren gradua diskoko eraztun fibrosusaren suntsipen-aldia da;
- Hirugarren gradua, non eraztun fibrosus haustura eta gelatina-itxurako nukleoa bertatik irteten, eta horrek herniated diskoa eratzen du.
- Laugarren maila ornoen endekapenezko prozesuen garapen aldia da, orno arteko artikulazioen eta lotailuen inplikazioarekin. Orno arteko artikulazioen artrosia (espondiloartrosia) garatzen da.
Lehen gradua
Eraztun fibrosoan eta luzetarako lotailuetan kokatutako nerbio-bukaeren narritaduraren ondoriozko sentsazio mingarriak ditu. Gaixoak mina eta ondoeza sentitzen ditu kaltetutako diskoaren atalean. Mina zorrotza, akutua edo tristea izan daiteke, iraunkorra da eta lumbosakro-segmentuan kokatzen da. Askotan hankan ematen du, eta batzuetan hankan bakarrik sentitzen da.
Nerbio-amaierak narritatzeak sindrome erreflexuak garatzen ditu. Hori dela eta, pertsona batek ez du beti mina sentitzen arazo-eremuan, urrunago baizik. Gainera, barne-organoen roboten urraketa dago, muskulu-espasmo erreflexua agertzea; gorputz-adarretan eta lotailuetan zirkulazio-nahasteak. Odol-zirkulazioa eta tendoi eta lotailuen elikadura urratzea, eta horrek mina eta indurazioa ekartzen ditu hezurrak atxikitzeko lekuetan.
Bigarren gradua
Etapa honetan, ezegonkortasun ezaugarri bat dago eta ornoen mugikortasuna areagotzen da, muskuluen lubrifikazio iraunkorra eragiten duena. Aldi berean, zaila da pertsona bat zutik egotea, ondoeza eta mina sentitzen ditu bizkarrean behealdean. Batzuetan, beheko bizkarrean "mina", eta gaixoak ez du ulertzen zergatik.
Hirugarren gradua
Disko zatien prolapsearen ezaugarria da, nerbio-sustraien konpresioaren ondorioz agertzen direnak. Aldi honetan, nerbio konprimituaren inerbazio eremuan sentsibilitatea urratzen da. Horrez gain, sentsazio desatseginak daude, kilika, erredura, sorgortasuna, baita sentsibilitate galera osoa ere, hau da, motor-funtzio urriarekin batera, batzuetan paralisia eragiten duena. Kaltetutako eremuan, giharren atrofia, argaltzea eta murrizketa ikusten dira. Goian deskribatutako aldaketak ikusten diren guneek ondo adierazten dute bizkarrezur-lesioaren lekua. Hirugarren graduko agerpen ezaugarri bat Lasegue sintoma agertzea da. Honela adierazten da: gaixoa bizkarrean etzanda dagoenean, hanka zuzen bat gora, min handia dago gerrialdeko eskualdean, hanka altxatuaren atzealdean hedatzen dena. Hankak belaunetara tolestuta daudenean, mina berehala baretzen da.
Orno arteko diskoen zatiak bizkarrezur-kanalaren lumera erortzen direnean, bizkarrezur-muinean kalteak sortzen dira. Beste sindrome bat, zaldi-buztana deritzona, hanketako sentsibilitate eta funtzio motor urritasuna, baita pelbiseko organoak eta maskuriak ere.
Laugarren gradua
Aldi honen ezaugarria mina desagertzea eta muskulu-eskeleto-sistemaren funtzioa berreskuratzea da. Hala ere, aldi berean, funtzio motorren muga bat dago. Bizkarrezurra, esate baterako, zurezko bihurtzen da, disko-fibrosia garatzen den heinean eta bere elementu guztiak orbain-ehun trinkoekin ordezkatzen dira. Aldi berean, orno arteko lotailuek eta artikulazioek hantura-prozesuan parte hartzen dute, eta gaixotasunaren maila desberdinak ere ikusten dira, sintomen polimorfismoaren ondorioz agertzen direnak.
Nola tratatu lumbar bizkarrezurreko osteokondrosia
Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua prozesu oso luzea eta iraunkorra da. Eta garrantzitsuena, gaixotasun baten tratamendu arrakastatsua lortzeko, asko pertsonaren araberakoa da. Azken finean, bere bizimodua goitik behera aldatu eta eguneroko ohitura asko kendu beharko du, baita bizitza osorako osasuna landu ere.
Kontrako kasuan, droga-tratamendu arrakastatsuak ere ezingo du bizkarrezurraren deformazioa guztiz desagerrarazi. Gainera, aldi baterako hobekuntzaren ondoren, sintomak intentsitate berri batekin itzuliko dira eta tratamendua berriro hasi beharko da. Nahiz eta batzuetan, jarduera fisikoaren erregimena beteta ere, osteokondrosiaren erasoak gertatzen dira.
Horrela, osteokondrosiaren tratamendua 3 modutan egiten da:
- sendagaien tratamendu kontserbadorea;
- ez-droga;
- kirurgia.
Droga tratamendu kontserbadorea
Bizkarrezurreko osteokondrosia guztiz sendatu ezin denez eta prozesu itzulezina denez, tratamendu kontserbadorearen helburua sintomak kentzea eta gaixotasunaren aurrerapena saihestea da. Droga tratamendua hasi aurretik, jarduera fisikoa gutxitzea beharrezkoa da. Larriagotze larrien kasuan, ohean atseden hartzea gomendatzen da. Hau batzuetan botikak baino eraginkorragoa da.
Hanturaren sintomak arintzeko, erabili:
- AINEak (inflamatorio antiinflamatorioak ez-esteroideak). Talde honetako sendagaiek modu eraginkorrean kentzen dute ornoetako mina eta hantura. Sendagaiak pilulak edo injekzioak izan daitezke.
- Glukokortikosteroideak. Droga hauek hormona esteroide gisa sailkatzen dira. Glukokortikoideekin injekzioak zuzenean artikulazio barrunbean egiten dira. Hutsik gabe, B bitaminaz (B1, B6, B12) osatzen dute.
- Lasaigarriak. Beharrezkoak dira nahaste erreflexogenoak eta lotutako nahaste psikogenoak kentzeko.
- Konbultsioen aurkakoak. Ezabatu hezur-muskuluen nahi gabeko uzkurdurak.
- Antidepresiboak. Talde honetako drogek neurotransmisoreen mailan eragiten dute, ondorioz, gaixoaren aldartea hobetzen da, malenkonia, antsietatea eta estres emozionala desagertzen dira.
- Droga diuretikoak. Beharrezkoak dira sindrome erradikularraren seinaleetarako.
- Antikolinesterasiko sendagaiak. Talde honetako sendagaiek kolinesterasa entzimaren jarduera inhibitzen dute, ondorioz, nerbio-bulkadaren eroapena handitzen da.
- Kondroprotektoreak. Orno-diskoen eta artikulazioen deformazioa saihesteko behar da.
Eraso akutuan, novocaine blokeoa agintzen da (anestesiko sendagaiak zuzenean kaltetutako eremuan sartzea).
Emakumezkoen lumbar osteokondrosiaren sintomak gizonezkoetan baino desberdin agertzen dira. Emakumeetan, hilekoaren zikloa asalda daiteke, baita gaixotasun ginekologikoak ere: obulutegien eta umetokiaren hantura (endometritisa). Ugalketa-urritasuna ere gerta daiteke. Kasu honetan, ginekologo kualifikatu baten laguntza behar duzu.
Nola tratatu lumbar osteokondrosia etxean
Etxeko tratamenduaren printzipio nagusia pertsona bati kalitatezko bizimodu bat bizitzea eragozten dioten sintomak ezabatzea da.
Etxean tratamendu metodo hauek erabiltzen dira:
- Dieta. Askotan osteokondrosiaren kausa kolesterolaren metaketa eta elastikotasun baskularra galtzea da. Egoera konpontzeko, beharrezkoa da gantz gutxiko dieta bat egitea. Kolesterola duten elikagaiak ere baztertu dietatik: arrautzak, txerria, salda aberatsak, oilasko azala. Alkohola eta nikotina guztiz ezabatu, kafe eta te sendoaren kontsumoa murriztu. Vasoespasmoa eragiten dute.
- Lumbar eskualdean odol-hornidura berrezartzea. Horretarako, erabili ukendu eta konpresekin igurtziak, eta etxean egin daitezkeen fisioterapia ariketak.
- Lo egiteko laguntza ortopedikoak. Bizkarrezurra giza gorputzaren ardatza denez, egunean zehar estres izugarria jasaten duena, atseden egokia behar du. Ahalmen horretan, koltxoi eta burko ortopedikoek jarduten dute, loaldian bizkarrezurrari posizio egokia emateko gai direnak.