Behe-bizkarreko mina – causes, sintomak eta tratamendu

Gaixotasuna disc endekapenezko gaixotasun – zer da, arrazoiak, etapa eta tratamendu metodoak, kontuan hartu xehetasun artikulu honetan.

Gaixotasuna osteochondrosis – deskribapena eta tratamendua

Modernoaren arabera mediku estatistikak, gaur egun, ostean eragiten ia 90% munduko biztanleriaren.

Zenbaki hau barne hartzen duten pertsonen txikiak adierazpen sintomak artrosia eta horiek duten gaixotasuna desagertu du askoz gehiago da, eta dagoeneko handia sufrimendua eta mina.

Medikuei herrialde guztiak dira alarma fonetiker: azken urteotan, gaixotasun hau bihurtu da askoz ere "gaztea" da, eta orain batez besteko adina agerpena disc endekapenezko gaixotasun 30 urte!!!

Baina gehien kezkagarria arabera, medikuek duten baldintza kaltegarriak pean, seinaleak ostean, gerta daiteke une bat lehenago epea bizitza, batez ere, ez dira luze, irregularra edo gehiegizko estresa bizkarrean eta hankak, baita ondorioak trauma.

Zer da osteochondrosis?

Gisa aurrerapena (garapena) baxua bizkarreko mina, horiek endekapenezko-dystrophic lesioak zabaldu ehun orno.

Nagusiak sinatu behar duen alerta duzu itxura da mina lepoan, bizkarrean, eta lumbar eskualdean.

Askotan mina "ematen" eskuetan, bularrean, sorbaldan, goiko izterrak eta abar.

Hori guztia argi eta garbi iradokitzen bizkarrezurra hasi patologikoa aldaketak eta premiazkoagoa neurriak hartu arte, gaixotasuna urrunegi joan, delako, denean negatiboa dinamika disc endekapenezko gaixotasun posible dira:

• atrofia gihar-ehuna;
• urraketa sentsibilitatea;
• hausten barne-organo;
• desplazamendu barne-organoak, eta abar.

Eza puntuala tratamendua osteochondrosis garatzen bat sendaezinak baldintza!!!

Arrazoiak osteochondrosis

Faktore nagusia garatzeko artrosia da irregularra, karga bizkarrezurra.

Kausa komun irregular (irregularra) karga banaketa bizkarrezurra dira:

• ohitura jantzita poltsa bat sorbalda edo, alde batetik;
• okerra postura eserita posizioa;
• lo on bat ere-koltxoi bigunak;
• lo altua burukoaren gainean;
• jantzita anatomikoan okerra mota oinetakoak.

Osagarriak arrisku-faktoreak honakoak dira:

• inaktibitate fisikoak (bizimodu sedentarioa);
• presentzia gehiegizko pisua;
• atzera lesioa;
• lesioak beheko gorputz-adarretan;
• laua oinak;
• beste edozein urraketa muskulo-gailu;
• adin-lotutako endekapenezko prozesuak bizkarrezurra da, eta, ondorioz okertzen odol-hornidura orno zutabea.

The etiologia (jatorria) of disc endekapenezko gaixotasuna, era berean, play rol bat, hala nola, faktore gisa:

• neke fisikoa gorputzaren;
• neuro-emozionala neke;
• metaboliko-nahasteak, intoxikazioak, osasungaitz elikagaien, alkohola, drogak, gaixotasunak, urdail-hesteetako traktuan – hau guztia eragozten normal eta egokia mantenugaiak xurgatzen elikagaien from;
• laneko arriskuak (lan inplikatuz osasungaitz eta ohiko karga bizkarrezurra, non da oker posizioa denbora luzez edo epe laburrean esperientzia, baina super-karga handiko);
• joera genetikoa (ehunekoa txikia da, baina probabilitatea posible);
• urraketa jarrera aldian hazkunde aktiboa organismo;
• ez identifikatu denbora edo ez tratatu modu egokia scoliosis seme-alabak;
• jantzita, estu, deseroso oinetakoak eta oinetakoak heels baino handiagoa 3 cm;
• luzea eta/edo ohiko deshidratazioa;
• akastuna eta ez dieta orekatua, hypovitaminosis;
• Erretzea;
• haurdunaldia (batez ere, anitz), konbinazio azpigaratuetan muskulu-ligamentous aparatua: ondorioz, desplazamendu grabitate-zentroa gorputza hasten endekapenezko prozesuak bizkarrezurra.

Fase garapena osteochondrosis

Garapen bidean dauden behe-bizkarreko mina beti doa bitartez lau faseak:

• Lehen etapa da ezaugarritzen itxura patologia erdigunea intervertebral disc. Delako unnatural karga bat hasten da prozesua deshidratazioa (deshidratazioa) baten nukleoa, eta horrek murrizten altuera intervertebral disc eta itxura pitzadurak zuntz ring.Sintomak etapa honetan ohi dira absenteak edo oso txiki bat izan daiteke ondoeza arina zehar luzatzen jarraituko bat deseroso estatikoan postura, zehar aktibo bat mugimendua, eta abar.
• Zehar bigarren etapa gaixotasuna ez da ondoeza forma mina, batez ere, azpian zenbait karga-mota, mugimenduak eta gorputz jarrerak. Zehar bigarren etapa, murrizketa arteko distantzia orno eta sagging orno muskuluak eta ligaments. Horrek guztiak eragiten mugikortasuna handitu orno batera kaltetutako diskoak, hau da, nahiko arriskutsua eta mehatxu horiek batera joan-etorriak edo slippage.
• Hirugarren etapa artrosia da ezaugarritzen eraketa prolapses eta protrusions. Izan daiteke lagunduta subluxation eta/edo garapen artrosia intervertebral artikulazioetan. Zenbait mugimenduak sentitu ahal izango duzu, zurruntasuna eta mugikortasun eza. Adarretan eragin dezake, numbness eta tingling. Etapa honetan osteochondrosis, argi eta garbi sentitu mina bizkarrean, lepoan, lumbar eta sacral bizkarrezurra eskualdean, eta coccyx (guztiak araberakoa kokapena kaltetutako disc).
• Zehar laugarren etapa ostean gorputza saiatzen zuzena ondorioak hypermobility (gehiegizko mugikortasuna) orno hasten egokitzeko irregulartasunak funtzionaltasuna bizkarrezurra eta kontaktu-puntu orno osatzen hasi osteophytes (hezur berriak eraketa) hobetzeko finkapena vertebra.

Baina, zoritxarrez, kasu batzuetan, osteophytes eragin compressions eta gehiago injure orno. Ondorioz, batean intervertebral diskoak eta artikulazioetan hasten zuntz ankylosis.

Sintomak disc endekapenezko gaixotasun

Sintoma nagusiak, artrosia da ondoeza eta/edo mina lepoan eta bizkarrean.

Nola izango da larria ondoeza, eta zer osagarriak sintomak egingo adierazten bere burua garapenean zehar ostean araberakoa etapa gaixotasuna eta bakoitzaren kasuan.

Patologia du intervertebral diskoak du zerbikal eta lumbar dira askoz gehiago ohikoa baino endekapenezko eta dystrophic aldaketak sternum.

Sintomak artrosia, besteak beste:

1. aldizkako edo iraunkorra sentimendua nekea atzera;
2. arina edo nabarmenagoa (etapa arabera gaixotasuna) mina lepoan, bizkarrean, bularrean, sorbalda girdle;
3. zaila mugatzen mugimendua goiko gorputz-adarrak.

Klinikoak irudi disc endekapenezko gaixotasun araberakoa da neurri handi batean (kokapena) gaixotasuna, garapen-maila prozesua, banakako berezitasunak gaixoen.

Patologia du intervertebral diskoak, desplazamendu, proiekzioa, herniation dezake eta hazkunde osteophytes ekar oso bestelako ondorioak.

Artean ohikoena da hausten normal odol-zirkulazioa ehunak, bat irudimenarekin nerbio, disfuntzio bizkarrezur canal, edema, fibrosis ehun eta egiturak.

Hala nola, ondorioak aurkeztu ahal izango da barietate handi bat sintomak, liderra zailtasun zehatzak gaixotasunaren diagnostikoa.

Ohikoena sintomak disc endekapenezko gaixotasun, besteak beste, honako sintomak:

1. mina bizkarrean, lepoan, eta atzera txikiagoa, sorbalda girdle, eta eskualde saiheskiak;
2. ondoeza eta zurruntasuna gorputza, gertatzen diren zenbait gorputz jarrerak: okertu, giratorio, handitu muskulu-tentsioa;
3. numbness goiko eta beheko gorputz-adarretan;
4. gihar joint ondoeza, muskulu cramps;
5. buruko mina, zorabioak, nekea;
6. mina eskualde bihotza;
7. urratzen sentsibilitatea eskuetan;
8. muskulu-ahultasuna.

Sintomak ostean araberakoak dira, non lokalizatuta patologia:

1. Osteochondrosis de trápaga bizkarrezurra izan da nagusi lepoan mina, besoak, sorbalda girdle, eta horrek "eman" sorbalda pala eta sorbalda. Badira, halaber, buruko mina, zorabioak, keinuka "euli" edo lekuak aurretik begietan, belarrietan eraztuntze.
2. Batera porrota toraxeko mina lokalizatuta bularrean, bihotza, barruko azalera sorbalda da, besapean. Ahalik eta ondoeza denean, arnasa, arnasa de shortness.
3. Osteochondrosis du lumbosacral bizkarrezurra da manifiesta mina txikiagoa itzuli batera "emanez" mina hankak, goiko izterrak, pelbiseko organo. Sarritan elkartzen sexu-disfuntzioa.

Garrantzitsua!!! Azalera sintomak, hala nola nekea eta bizkarreko mina adieraz dezake existentzia ez bakarrik artrosia, baina, era berean, atxikitzeko beste gaixotasun edo garatzeko hainbat patologikoko prozesuak eta nahasteak ez lotutako endekapen du intervertebral diskoak, hori dela eta, diagnostikoa "disc endekapenezko gaixotasun" behar bakarrik hornidura espezialista, eta auto-tratamendua sintomak, hala nola onartezina da!!!

png" class='imgblock eskubidea center_mob'>

Diagnostikoa disc endekapenezko gaixotasun

Zehatza diagnostikoa espezialista izendatu, hala nola, instrumental metodo azterketa, hala nola:

• x-izpiak bizkarrezurra;
• beharrezkoa izanez gero, myelography bizkarrezurra;
• neurologikoa azterketa sentsibilitatea eta erreflexuak bizkarrezurra.

Metodo osagarri izan daiteke mediku batek agindutako da, diagnostikoa eta etapa patologikoko prozesuak instalatu dira, ahalik eta zehatzen dira:

• ordenagailu bidezko tomografia bizkarrezurra;
• erresonantzia magnetiko nuklearra;
• erresonantzia magnetiko bidezko irudigintza.

Norabide tratamenduan disc endekapenezko gaixotasun – nola gaixotasuna tratatzeko

Eskumena duen tratamendua da, beti bakarrik oinarritzen ikuspegi integratu bat. Da hautatutako oinarritutako on-maila osteochondrosis adierazpen kasu bakoitzean, eta baldintza jakin pazientzia.

Tratamendu kontserbadorea osatzen dute botikak edo errendimendua konplexua terapeutikoa ariketak zuzentzaileak.

Tratamendu kirurgiko ia edozein egoera ez da izango metodoa lehen aukera.

Tratamendu kirurgiko adierazten da bakarrik eza dinamika positiboa eta aktiboa progresio gaixotasuna atzeko nahiko luzea kontserbadorea terapia horretan, ez dago aldaketa positiboa norabidean hobekuntza.

Horrez gain, mediku terapia, jarraitu behar duzu jakin bat dieta eta bestelako neurriak hartu direla oso garrantzitsua eta beharrezkoa berreskuratzeko.

Kontserbadorea tratamendua disc endekapenezko gaixotasun

Kontserbadorea terapia zuzenduta dago erliebe (ezabatzea) mina sindromea, normalizazioa funtzionalitate bizkarrezurra eta prebentzioa negatiboa aldaketak etorkizunean.

In kontserbadorea tratamendua disc endekapenezko gaixotasun honako hauek, besteak beste terapia mota:

Droga terapia

Droga osteochondrosis erabiltzen dira erliebea mina, ezabatzea hantura ehunak eta normalizatzeko prozesu metaboliko gorputzean, hobetzeko prozesua odol-hornidura ehunak eta beren birsorkuntza.

At biziki adierazten mina sindromea edo kasuan akutua konplikazioak esleitu daitezke droga blokeoa nerbio-amaiera ere laguntzen murrizketa larritasuna zurruntasuna muskuluak.

Garrantzitsua!!! Izan behar da argi eta garbi ulertu gaixotasuna duten osteochondrosis ezin senda bakarrik botikak!!!

Kontuan izan eza adierazten dystrophic aldaketak eta begi-bistakoa da mina, botika har daiteke justifikatu. Informazio hori saihesteko lagun zaitzake oker tratamendua gabeko profesionalak.

Drogak erabiltzen dira mina erliebea eta tratamendua ostean:

• anti-hanturazko talde drogak;
• botika-antispasmodics;
• produktu-antioxidatzaileak (bitaminak);
• esan nahi hobetzeko odol-hornidura ehunen;
• drogak birsorkuntza eta/edo saihesteko endekapen-kartilagoa.

Drogak administratzen ahal forma ukenduak, kremak tokiko erabilera mina, forma pilulak ahozko administrazioa forma injekzioak eta forma medicated plasters, mina arintzeko eta hobetzeko gaixoaren egoera nahiko epe luze bat gabe, bigarren mailako efektuak gertatzen diren bitartean hartu pilulak eta erabilera injekzioak.

Adabaki bizkarreko mina eta osteochondrosis

Momentu honetan, ez dira mediku-mina adabaki:

1. adabaki batekin irritant (capsicum igeltsua, mostaza, igeltsua).
2. adabaki islatzaileak ekintza (atxikitzen bero).
3. adabaki bat analgesikoak ekintza oinarrituta: ez-steroidal antiinflamatorio, oinarri tokiko anestesiko ekintza oinarrituta sendabelarrak eta dieta osagarriak (nanoplastyri).
4. adabaki oinarritzen chondroprotectors.
5. adabaki eragina konbinatua.

Medicated plasters dute abantaila zenbaki bat:

• ia eza osoa contraindications;
• ez bigarren mailako efektuak;
• oharra karga digestio-sistema, eta hori gertatzen denean, ahozko terapia tresnak, hau da, bereziki garrantzitsua presentzia dauden gaixotasunak;
• erosotasuna erabili;
• aurrezteko nahiko iraunkorrak efektu anestesia da 12 24 ordu;
• eza efektu toxikoak gorputza (hau da, batez ere, berezko Txinatar belar mina plasters oinarritutako osagai organiko);
• eta beste hainbat onura.

Physiotherapeutic metodoak.

Dute lagun mina murrizteko eta eragina handitu sendagaiak. Tratamenduan osteochondrosis ohikoena aplikazio ultrasoinu-uhinak, eremu magnetikoak, egungo behe-maiztasuna, laser habe, eta abar.

Metodo errehabilitazio (fisioterapia) eta kinesitherapy (tratamendu mugimendua). Metodo terapia fisikoa eta kinesiotherapy prozeduren normalizatzeko prozesu metabolikoak, berreskuratzeko elikadura du intervertebral disc, zaharberritze kokapena orno-eta diskoak haien artean, bat uniformea karga banaketa sistema muskulo.

Metodo masaje terapeutikoa. Masaje erabiltzen da hobetzeko odol-hornidura ehunen, muskulu-espasmoak arintzeko, eta besarkaderak Orokorra hobekuntza zirkulazioa.

Hidromasajea, bat bezala mota masaje terapeutikoa, osagarri metodo eskuzko masaje (eskuak batera) eta, gainera, laguntzen normalizazio osoa nerbio-sistema gorputza.

Terapia erabiliz trakzio (trakzio) bizkarrezurra erabilera ekipamendu bereziak. Helburua, besteak beste, manipulazioa handitzeko intervertebral espazio normal tamaina eta zuzentzeko nahasteak bizkarrezur zutabe.

Zuzena dieta osteochondrosis

Helburua dieta denean gaixotasuna da disc endekapenezko gaixotasun – hobekuntza metabolismoa, gorputza saturate funtsezko mantenugai, bitaminak, mineralak, sartzea elikagai handia eduki antioxidatzaileak, gantz-azido poliinsaturatuak eta konposatu sustatzeko birsorkuntza kartilagoa.

Tratamendu edateko zehar gaixotasun oso garrantzitsua da, eta barne-kontsumoa, ur garbia bakoitzeko 30 ml gorputzaren pisuaren kilo bakoitzeko pertsona bat uniformeki banatzen egun osoan zehar (ontziratu ur gomendatzen da edan goizean).

Beharrezkoa da bat jateko osokoari, 5-6 aldiz, egun bat. Oinarria dieta – esnea eta esnekiak, haragi giharrak, hegazti, arrain, barazki freskoak, frutak, fruitu lehorrak eta haziak, zerealak, berde kopuru handiak eta perretxikoak.

Batez ere gomendatzen sartzea dietan arrain-eta haragi-gelatina, aspic, aspic platerak, oliba olioa erabiliz lehen sakatuz gabe, tratamendu termikoak (entsaladak, etab.).

Nahiago metodo prozesatzeko elikagai – lurrunetan, dugunik, sukaldaritza. Muga starchy, elikagaien, gozoa, gantz, minak, gazia, ondua, eta erre. Kafea, tea indartsu, edari fizzy eta alkohol – osoa tabu!

Zer dira ahalik eta konplikazioak ostean?

Bidegabeko bada betetzen medikuak agindutako tratamendua edo epe luzeko saihesteko bisita bat espezialista eta proba, behin betiko izango da laguntzea progresio gaixotasuna eta eragiteko konplikazioak, patologia eta gaixotasun berriak, hala nola:

• herniated diskoak (bizkarrezur hernia);
• proiekzioa;
• kyphosis;
• sciatica;
• gatza gordailuak intervertebral espazioa;
• trazu bizkarrezur kablea;
• murrizketa muskulu masa gorputz, muskulu-atrofia ondorioz urraketak odol-hornidura;
• paralisia beheko gorputz eta ezintasuna.

Prebentzioa ostean

Gomendatzen jarraitu beharreko arau Orokorrak bizimodu osasuntsu bat:

1. kentzeko inaktibitate fisikoa eta jarduera fisikoa handitu;
2. aldi luze batean lo estatikoan postura, hartu behar duzu hausten berotzeko bakoitzak 45 minutu berreskuratu odol-zirkulazioa bizkarrezurra;
3. egokia aukeratu behar duzu aulkiak laguntza bizkarrezurra, jarraipena egiteko posizioa eskuak mahai gainean, eta oinak lurrean, ikasten dute nola mantendu jarrera ona (zuzen itzuli, lasaitu sorbaldak);
4. gau bat lo beharrezkoa da bat aukeratu firmer, hobeto koltxoi eta kuxin;
5. behar izanez gero altxatu eta/edo eraman heavy objektuak, heltzen denean indarra prestakuntza-jarduerak – zorrozki behatzen segurtasun neurriak;
6. aukeratu zuzena ortopedikoa zapata;
7. ahal den neurrian, oinutsik oinez irregularra gainazal: indartzen muskuluak oinez eta tentsioa arintzen batetik musculoskeletal sistema;
8. jan eskubidea, mantendu edateko erregimen;
9. entrenatu, oro har, erlaxazioa: hau kendu egingo tentsioa muskuluak;
10. aldizka jasan ikastaroak masaje terapeutikoa.

Espero dut gaixotasuna osteochondrosis gainditu ahal izango duzu.

Izan osasuntsu!