Aldakako artikulazioa juntadurarik handiena dela jotzen da. Eta bera da gizakien gorputzean gehien kargatzen dena ere. Izterreko hezurraren artikulazioaren eremuan dago, baita pelbisean ere. Egitura berezia dela eta, gorputz-adarra askatasunez mugitzen da norabide desberdinetan. Giltzadura honek jarrera zutik eskaintzen du. Aldakako artikulazioetako minak funtzionaltasuna kaltetzen du, pertsona bati ondoeza larria eragiten dio oinez edo eserita egotean ere. Kasu honetan, gorputz-adarra batzuetan adortu egiten da.
Kausen sailkapen orokorra
Aldakako giltzaduraren funtzionamendu okerraren diagnostikoa zailtasun ugari izaten da, edozerrek sentsazio mingarriak eragiten baititu: traumatismoak, hezur gaixotasunak, barne organoen patologia bateragarria. Kasu honetan, kaltetutako eremuak min egingo du, sentsazioak erretzen dira.
Arazo hau ohikoena da 50 urteko marka gainditu dutenen artean. Aldi berean, emakumeak gizonezkoek baino askoz ere joera handiagoa dute artikulazio edo hip aldakarekin.
Aldakako mina maiz sortzen da:
- Traumatikoa: lepo femoralaren haustura, artikulazioko lesio zuzena, eskuineko edo ezkerreko aldakaren luxazio larria, miositisa osifikatzea, artikulazioan lesio traumatiko baten ondorioz garatu zena, pelbiseko hezurren hausturak, femorearen buruaren epifisiolisi. .
- Aldakako giltzadurako ehun konektiboaren lesioak: Reiter-en gaixotasuna, artritisa eta espondiliti reumatoidea eta ankilosatzailea soilik.
- Artikulazioaren gaixotasunak, ehunetan endekapenezko prozesuak lagunduta: koxartrosia.
- Osteokondropatiak: osteokondritis disecans, Legg-Calve-Perthes patologia.
- Eskeletoaren garapen arazoak: nerabeengan garatzen den oinaren varus epifisarioaren deformazioa.
- Artikulazioetako ehun bigunen hantura prozesuak: bursitisa, sinovitisa igarotzea, artikulazioko koxitisa, tuberkulu bakilo batek eragindakoa.
Izterreko eremuko min irradiatzailea lesio horien ondorioz sortzen da: sinfitis, sindrome erradikularra, giltzadura sakroiliakoaren barruko prozesu patologikoak, entesopatia. Oro har, zauritutako ezkerreko edo eskuineko aldakako artikulazioak ondoeza eta mina nabarmenak eragiten ditu. Sintoma txikienak agertzen direnean tratatu behar da.
Kausa traumatikoen deskribapen zehatza
Aldakako artikulazioak min egiten badu, egoera patologiko hori garatzeko arrazoia honako hau izan daiteke:
- Aldakaren sortzetiko luxazioa, arrakastarik gabeko erditzearen ondorioz edo umetoki barruko garapenean sortutakoa. Kalteak azkar diagnostika daitezke haurtxo jaioberriengan ere. Umeak tolestura gluteal irregularrak ditu, hanka bat laburtuz. Nerbio koskor bat ere ohikoa da. Jaioberriarentzat gaixotasun hau nahiko konplexua eta arriskutsua da, izan ere, traumatismoaren ondorioak bizitzarako gera daitezke.
- Aldakaren luxazio traumatikoa. Mina zorrotzak ditu, pertsona batek ezin du inolako mugimendurik egin eta ezin da eserita edo zutik hitz egin. Edema eta hematoma junturaren gainean agertzen dira. Aldakaren lekualdatzean (korrika, kirol entrenamenduak) egoera okertzen du, aldakako eta prozesu patologikoen aldaketak eragiten ditu aldakako artikulazioan. Lesio mota honek berehalako tratamendua behar du.
- Lepo femoralaren haustura. Diagnostiko hori 60 urtetik gorako emakumeengan egin ohi da. Aldakako artikulazioan kalte horien zergatia erorketa hutsala edo aldakako junturako kolpe zuzena da. Haustura gertatu zen unean, oso min zorrotza sentitzen da, mugimenduak larriagotzen duena. Sentsazio desatseginak izterraren barruko azalera ematen hasten dira. Lesioa dagoen lekuan hantura agertzen da, ubeldura bat aldakako artikulazioaren eremuan. Ezkerreko edo eskuineko hanka kaltetua laburragoa da, eta pertsonak herrena sortzen du, artikulazioa klik egiten hasten da. Gainera, traumatismoak nerbioaren estutzea laguntzen du, beraz izterrak adore egiten hasten da.
- Femur hezurraren haustura transtrokanterikoa. Kasu honetan mina moderatua edo larria da. Mugitzerakoan, aldakako sintomak okerragoak dira. Hemen, nerbio koskor bat ere oso posible da. Egoera horretan, mina jaurtitzen da eta gorputz-adarrak galtzen joan daitezke.
- Aldaka artikulazioaren kutsadura. Hemen minak intentsitate ertaina du, baina larria bihur daiteke pertsona baten mugimendu aktiboan. Atsedenean, sintomak desagertu egiten dira. Aldakako edo aldakako artikulazioetako minaren kausa hau oso ohikoa da, batez ere erorketak izaten dituzten pertsonetan. Gaixoak herrena du, azkar pasatzen dena.
Hip giltzurruneko lesio traumatikoa min desatseginaren kausa nagusia eta ohikotzat har daiteke. Haustura larriak edo femurreko luxazioak, pelbisa maiz ebakuntza egin behar izaten dute. Pertsona batek nerbio estutu bat badu eta pazientea gorputz adarretara hasten bada, medikuarengana joatea berehala izan behar da.
Gaixotasun sistemikoak minaren kausa gisa
Aldakako artikulazioan mina ibiltzean edo beste posizio batzuetan ehun konektiboaren lesio sistemikoek eragin dezakete. Gaixotasun horien tratamendua etengabe egin behar da, ia sendaezinak direlako. Gainera, terapiak integrala izan behar du eta eragina izan behar du, lehenik eta behin, sentsazio desatseginak garatzearen arrazoian.
Beraz, honako patologia hauek ezkerreko edo eskuineko aldakako artikulazioan mina eragiteko gai dira:
- Espondiliti ankilosatzailea. Hemen mina tristea da. Gaixo dagoen gizon edo emakumearen kasuan sentsazio mingarriak gauez indartzen dira. Mina sindromearen lokalizazioa - sakroa edo pelbisa. Aldi berean, belauna, izterra, gurutzeria, tiroa emateko gai da. Kasu honetan mugimendua, batez ere ibiltzea, zaila da, gaixoak zurruntasuna sentitzen du. Aldakako mina nahiko larria izan daiteke. Hanturazko prozesua eskuineko edo ezkerreko artikulazioaren barruan sortzen da.
- Reiter-en sindromea. Gaixotasun hau artikulazioetako, organo genito-urinarioetako lesioak dira, baita koiunturako hantura ere. Gaixotasuna autoimmunea da eta hesteetako infekzio baten ondorioz sortzen da. Artikulazioaren barruko prozesu patologikoa gaixotasuna garatzen hasi eta zenbait aste edo hilabete geroago hasten da. Aldakako edo artikulazioetako min akutua izaten du, tenperatura aldaketak. Ezkerraldean eta eskuinean pelbiseko eremuan hantura nabarmena agertzen da. Kasu gehienetan, gaixotasunak artikulazioetako lesio simetrikoa eragiten du.
- Artritis erreumatoidea. Arazo honen ezaugarria ehun konektiboaren kalteak dira. Gaixotasun mota hau ez da inoiz pus agerpenarekin batera. Gaixotasun hori da aldakako giltzaduren koxartrosia egiteko ezinbesteko baldintzatzat jotzen dena. Pixkanaka progresioa dago. Hasieran, sintoma hauek ditu: edema eta hantura (ezker edo eskuin). Oinez ibiltzean ondoeza sentitzen da, mina jaurtitzen da. Artikulazioaren barruan, hantura prozesua dela eta, tenperatura igotzen da (lokala eta orokorra). Progresio gehiago eginez gero, edozein mugimendutan zurruntasuna agertzen da. Aldakako artikulazioan mina dago gauez alboan etzanda dagoenean. Normalean, aurkeztutako patologia aldi berean agertzen da eskuinean eta ezkerrean. Hip aldakaren suntsipena dela eta, gaixoaren nerbioak estutu daitezke, beraz, gorputz adarrak gelditu egiten dira. Hemen tratamenduak berehalakoa izan behar du.
Patologia sistemikoak pertsona bati izaera ezberdineko mina emateko gai dira: zorrotzak, oso akutuak eta tiraka. Ez da beti ondoeza larria zeure buruari aurre egitea, atsedenaldian ere. Hori dela eta, medikuak soilik eman behar dio tratamendu zuzena. Hau bereziki egia da haur jaioberria gaixorik dagoenean. Tratamendu ez eraginkorrak etorkizunean bizitza hondatu dezake.
Aldaketa endekapenezkoek eragindako mina
Artikulazio minak behar bezain zorrotzak, erretzeak edo tiratzeak gaixotasun hauek sor ditzakete:
- Varus epifisarioaren deformazioa, nerabeen ohikoa. Berarekin, sentsazioek izaera tristea eta atsegina dute. Belaunaren barnealdea emateko gai dira. Korrika egiteak eta beste kirol entrenamendu batzuek minaren sindromearen intentsitatea areagotzea eragiten dute. Noizean behin minak tiro egin dezake eta artikulazioak klik egin dezake.
- Koxartrosia. Aurkeztutako patologiak aldakako giltzadurako lesio guztien artean posizio nagusietako bat hartzen du. Gizonetan zein emakumeetan diagnostikatzen da. Tratatzeko denbora asko beharko da eta terapia nahiko korapilatsua da. Gaixotasuna ezaugarri du endekapenezko eta suntsitzaile prozesuak artikulazioan garatzea. Patologiaren sintomak hauek dira: lehenik, gaixoaren artikulazioa mina hasten da korrika egin ondoren, ibilaldi luzea egin edo eskailerak igo ondoren. Eta atsedenean, ondoeza desagertzen da. Mugimenduak ez daude hemen oraindik mugatuta. Garapenaren bigarren etapan, sintoma hauek agertzen dira: minaren sindromea arrainean ematen hasten da, baita izterrean ere. Eguneroko estresak sentsazioen intentsitatea handitzen du, baina atsedenean alde egiten dute. Luze ibiltzeak herren itxura eragiten du, artikulazioa klik egiten hasten da. Giharren eta tendoien lana eten egiten da, haien tonua gutxitzen da. Gaixotasunaren garapenaren azken fasean gaixoak gauak ere mina izaten du eta nahiko indartsuak dira. Herreneria larria bihurtzen da. Giharrek bolumena eta atrofia galtzen dute - pertsona bat mugikor bihurtzen da. Tratamenduak artikulazioaren suntsipena eten edo moteldu dezake.
Patologia horiek etengabeko herrena sor dezakete, eta hori dagoeneko lan jardueraren murrizketa da, kirol prestakuntza osorik ez izatea. Goizean ohetik jaikitzea ere oso zaila izan daiteke.
Minaren hanturazko eta infekzioso arrazoiak
Artikulazioaren hezurrei kalte zuzena egiteaz gain, muskuluen, tendoien eta artikulazioaren kapsulen hanturak ondoeza sor dezake. Gaixotasun infekziosoak ere minaren sindromea eragiteko gai dira:
- Artritis purulentea. Patologia horren seinaleak hauek dira: tenperatura orokorra handitzea, larruazaleko gorritasuna artikulazioan, hantura larria, mina zorrotza edo zorrotza. Ezinezkoa bihurtzen da edozein karga (korrika egitea eta oinez ibiltzea) edo ohetik jaikitzea ere hutsala. Mina jaurtitzen hasten da. Hemen tratamendua ez da atzeratu behar, gaixoak sepsia garatzen baitu.
- Buru femoralaren nekrosia (aseptikoa). Gehienbat gizon nahiko gazteetan ikusten da. Gaixotasuna odol-zirkulazioaren areagotzea dela eta agertzen da. Nekrosiaren garapenaren emaitza ehunen zelulen heriotza da. Patologiak seinale hauek ditu: bizkarrez azaleratzen den mina akutua sortzen ari dena, kiskalitako eremuan erretze sentsazioa. Min handia egin dezake, ezen pertsona ez baita kaltetutako hankan oinarritzeko, ohetik altxatzea zaila da berarentzat. Kasu gehienetan, gaixoak analgesiko baten injekzioa behar du artikulazioa estutzeko. Egun batzuk igarota, sintomak desagertu egiten dira. Patologiak aurrera jarraitzen badu, pertsonak muskuluen eta tendoien aldaketak jasango ditu - atrofia egingo du. Pertsonak ibilbidearen nahastea eta herrena sortzen ditu.
- Artritis tuberkulosoa. Patologiaren ezaugarri bat da immunitatea ahulduta duten haur txikiengan garatzen dela batez ere. Patologia motela da. Gaixo txikia azkar nekatzen da, oso gutxi korrika egiten du. Izterreko muskuluak pixkanaka atrofiatu egiten dira. Artikulazioa klik egiten hasten da, hanka motzagoa da. Denborarekin, kaltetutako artikulazioak min handia egiten du. Batzuetan mina zorrotza da, eta beste batzuetan tiraka edo erretzea. Gainera, supurazioa artikulazio barruan agertzen da, sintomak areagotzen dira.
- Bursitisa bursa artikularraren hanturazko lesioa da. Patologiaren sintoma nagusia hankan zehar lerratuko den mina da. Aldi berean, sentsazioak zorrotzak dira, eta jaikitzerakoan edo oinez ibiltzerakoan ondoeza oso bizkor agertzen da. Atsedenean, zauritutako gorputz-adarra min edo erre egingo da.
Patologia infekziosoek hainbat min mota eragiten dituzte aldakako giltzaduraren barruan: erretzea, tiratzea edo sentsazio tristeak. Askotan ondoeza hainbeste sentitzen da, pertsonak gauean lorik egin ezinik egotea. Berez, patologia horiek guztiak premiaz tratatu behar dira.
Patologiaren diagnostikoaren ezaugarriak
Aldakako artikulazioan mina eragiten duten arrazoiak eta faktoreak zehaztasunez zehazteko, gaixoak medikuen arreta jarrera eta diagnostiko zuzena behar ditu. Horretarako, prozedura hauek erabiltzen dira:
- Aldakako artikulazioaren ultrasoinu azterketa.
- Izterreko eremuko erradiografia, eta bi proiekzioetan egin behar da.
- Laborategiko odol analisiak: orokorrak eta biokimikoak. Faktore erreumatoidea, leukozitoen maila handitzea eta eritrozitoen sedimentazio-abiadura aldatzea zehaztuko dute.
- Artikulazioaren kanpoko azterketa palpazioarekin, baita pazienteen kexak finkatzea ere.
- MRI.
Azterketaren ondoren, diagnostiko zehatza ezartzen da eta tratamendu integrala agintzen da.
Nola tratatu behar da patologia?
Aldian aldiko mina sentitzen baduzu, tratatu egin behar da. Terapia horrek eragin duen arrazoiaren araberakoa da. Beraz, artikulazioaren tratamendua patologiaren arabera gertatzen da.
Sortzetiko luxazioa
Luxazioa sortzetikoa bada, produktu ortopediko bereziak aplikatuko zaizkio haurraren artikulazioari: estriboak, tarteak edo Frejken burkoa gomendatzen da. Tresna horiek guztiek haurtxo jaioberriaren hankak posizio fisiologiko egokian onartzen dituzte. Haurrak gutxienez sei hilabetez egon beharko du horietan. Tratamendu tradizionala eraginkorra ez bada, haurtxoari esku-hartze kirurgikoa agintzen zaio. Hau da, femuraren burua operatiboki ezartzen zaio haur jaioberri bati, eta bestelako gabeziak ere zuzentzen dira. Aparatu ortopedikoak kendu ondoren, haurtxoa leunki masajea daiteke muskuluak indartzeko.
Luxazio traumatikoa
Luxazio traumatikoa egonez gero, medikuak berriro egokitu beharko du giharren tonua ezabatzen laguntzen duten botikak erabiliz. Horren ondoren, gaixoari bakea eman behar zaio. Gorputz-adar jotasunak nerbioa estututa duela adierazten du. Horretarako neurologo batek derrigorrez aztertu beharko du.
Aldaka haustura
Aldakako haustura traumatologo batek tratatzen du. Kalte horiekin, gaixoari ebakuntza egiteko adierazita dago. Tratamendu kontserbadoreak batzuetan ez dira eraginkorrak. Ebakuntza ezin bada egin, orduan gaixoari igeltsuzko benda bat ezkerreko (eskuineko) hankan eta beheko bizkarretik orpoa jartzea gomendatzen da. 60 urte igaro ondoren, emakumeen edo gizonezkoen kasuan, aldakako hezurraren kalteak oso gutxitan sendatzen dira eta errekuperazio prozesuak hilabeteak behar izaten ditu. Gaixotasun honen ondorioen artean, arnas eta kardiobaskular sistemen funtzionaltasun nahikoa bereiz daiteke, gaixoak ez baitu aukerarik bizitza aktiboa izateko eta normaltasunez mugitzeko. Eserita egotea ere arazo bihurtzen zaio. Artikulazioaren hausturak ehun bigunetan erretze sentsazioa izan dezake. Eragiketari dagokionez, kasu honetan, hezurraren burua eta gorputza finkagailuekin edo torlojuekin finkatzea eta endoprotesi gisa erabiltzen da tratamendua.
Espondiliti ankilosatzailea
Espondilitis ankilosantearen tratamendua konplexua da. Hanturak eragindako sintomen intentsitatea murrizten laguntzen du. Terapiak medikamentuak (antiinflamatorioak, hormonal drogak, immunosupresiboak), fisioterapia prozedurak, ariketa terapeutikoak (giharrak luzatzea erabilgarria da) biltzen ditu. Ezkerreko edo eskuineko kaltetutako artikulazioaren masajea oso erabilgarria dela deritzo. Droga guztiak, baita ariketa terapeutikoak ere, traumatologo, ortopedista edo zirujau batek hautatzen ditu zorrozki. Pelbiseko muskuluak indartzeko, igeriketa egin behar duzu. Bereziki kasu zailetan, gaixoari ezkerreko edo eskuineko artikulazioaren artroplastia agertzen zaio.
Reiter-en gaixotasuna
Reiter-en patologia tratatzeko, antibiotikoak beharko dira, baita hanturaren aurkako sendagaiak, glukokortikoideak, sistema immunologikoaren funtzioa kentzeko botikak eta ukendu lokalak ere. Tratamenduak denbora asko beharko du - gutxienez 4 hilabete. Kontuan izan behar da aurkeztutako patologia kasuen erdian errepikatzeko gai dela. Tratamenduan zehar, beharrezkoa da gihar tonua mantentzea ariketa fisikoarekin - luzapen erregularra.
Artritis erreumatoidea
Artritis erreumatoidea, atsedenean ere min larria eragin dezakeena, ezin da guztiz ezabatu. Baina gaixo dagoen gizon edo emakume baten bizi kalitatea hobetzen saiatu behar duzu. Horretarako, botiken tratamendua zitostatikoekin, agente hormonalekin, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideekin eta antireumatikoekin erabiltzen da. Esku-hartze kirurgikoari dagokionez, azken etapetan bakarrik erabiltzen da, oinez eta eserita ia ezinezkoa denean. Artikulazioaren finkapena edo artroplastia gomendatzen da. Ariketa fisikoa ere lagungarria da, batez ere luzatzeko ukendu topikalak.
Koxartrosia
Koxartrosiaren tratamendua sintomen eta zeinuen garapenaren arrazoia ezabatzera zuzenduta dago. Garapenaren hasierako faseetan patologia metodo kontserbadoreak erabiliz tratatzen da. Gaixoari AINEak, kondroprotektoreak eta odolaren zirkulazioa hobetzeko sendagaiak agertzen zaizkio. Minak arintzeko eta berotzeko pomadak erabiltzen dira tratamendurako. Gainera, gaixoari prestakuntza terapeutiko arina agintzen zaio. Berez, artikulazioa maiz estutu behar da. Ondoeza larria izanez gero, injekzioak erabiltzen dira.
Koxartrosiaren azken etapa jada ez dago terapia kontserbadorearen esku. Artikulazioko edozein kargak pertsonaren ongizatea okertzen du. Ezinezkoa da ohetik laguntzarik gabe jaikitzea. Gaixoak mina arintzeko injekzioak egin behar ditu. Kasu honetan, beharrezkoa da gaixotasuna ebakuntza bidez soilik tratatzea. Orokorrean, artikulazioaren artroplastia behar da, hala ere, oso adineko pertsonentzat kontraindikatuta dago. Hori dela eta, paziente horiek ebakuntza osagarriak baino ez dituzte egiten. Tratamendu kirurgikoa egin ondoren, gaixoak errekuperazio ikastaroa behar du: luzatze arina, entrenamendu oso erraza medikuaren gainbegiradapean. Kargak gutxienekoa izan behar du.
Terapia zuzenak gaixotasunaren aurrerapena zertxobait moteltzen lagunduko du, baita sintoma desatseginak desagerrarazten ere.
Patologia infekziosoen eta hanturazkoen tratamenduaren ezaugarriak
Gaixotasun motaren araberakoa da dena:
- Artritis purulentea. Hasteko, gaixoak kaltetutako hip artikulazioa larritu behar du. Horretarako analgesiko baten injekzioa zuzenean artikulazioan erabil daiteke. Infekzioa antibacterial agenteekin eta antibiotikoekin borrokatu behar da. Gainera, hainbat droga talde aldi berean erabiltzen dira. Medikuak bakarrik agindu ditzake. Gainera, abscesoak kentzen dira. Gaixotutako hankak erabat pausatuta egon behar du, hau da, igeltsuzko edo ferula bat ematen zaio gaixoari.
- Buru femoraleko nekrosi aseptikoaren tratamenduak odol jarioa berreskuratzea dakar, hildako eremuen birxurgatze azkarra da. Gorputz-adarra AINEekin anestesiatu behar da. Bitamina konplexuak ere erabiltzen dira, odolaren biskositatea murrizteko sendagaiak. Izterrak min egiten jarraitzen badu, masajea eta pomada anestesikoa ere aplikatu beharko zenizkioke. Egoera hori terapia fisikoarekin eta ariketa terapeutikoekin ere tratatu daiteke. Kasu zailetan, teknika kirurgiko gutxien inbaditzaileak edo artikulazioetako artroplastia erabiltzen dira.
- Bursitisarekin, aldakako giltzadurak min handia egiten duenez, adore bihurtu behar da. Horretarako, analgesikoa eta antiinflamatorioa erabiltzen da, eta muskulu barneko injekzio baten bidez administratzen da. Esteroideak ere ondoeza larria azkar kentzeko erabiltzen dira. Aldaka eta aldakako artikulazioa etengabe mina dezaketenez, atsedenean eduki behar da.
- Tuberkulosiaren artritisa modu kontserbadorean tratatzen da batez ere. Haurtxoak mugikortasuna mugatu behar du benda estu batekin. Umearen ehun bigunetan absceso bat sortzen bada, kirurgikoki kendu beharko litzateke.
Erretzea, gorputz adarretakoa adortzea, hip artikulazioan mina, hankara irradiatzea - arazo larriak izan daitezkeela adierazten duten sentsazio desatseginak dira.
Aldakako artikulazioetako minaren tratamendu alternatiboa
Pertsona batek min erretzailea badu, tendoiekin arazoak baditu, baina ez da desiragarria pilulak hartzea, orduan herriko erremedioak erabil ditzakezu. Ezin zaie panazea deitu, baina tratamendu konplexuan laguntzen dute. Berez, medikua kontsultatu behar da erabili aurretik.
Herri errezeta hauek erabilgarriak izango dira:
- Buztin konpresa (urdina, zuria). Halako erremedio herrikoi batek hantura eta mina arintzeko aukera ematen du. Hobe da buztina txandakatzea. Buztina gau batetik bestera jarri eta zapi epel batean bildu behar da.
- Aza konprimituak. Eztia ere behar dute. Aza hostoarekin zikintzen da eta min erretzailea edo zorrotza sumatzen den tokian aplikatzen da. Gainera, konpresa plastikozko poltsa batekin estaltzen da eta artilezko zapi batekin isolatzen da. Tratamendua hilabetekoa da. Kaltetutako hip artikulazioko konpresen arteko tarteetan, masaje arina egin dezakezu: igurtziz, laztanduz.
- Etxeko ukendua barneko koipe eta perestroot sustrai zuritik (250 gr. ). Gantzak urtu behar dira, gehitu haragia xehatu batean moztutako erroa eta su txikian jarri. Nahasketa 7 minutuz irakin behar da. Pomada hoztu ondoren, kaltetutako hip artikulazioari gauean aplikatu behar zaio. Kasu honetan, artikulazioa isolatuta egon behar da. Erremedio herrikoi honek hantura eta bestelako sintoma desatseginak ondo arintzen ditu.
- Baratxuri, apio eta limoiez osatutako erremedio herrikoia, tendoietan min handia arintzen duena. Sukaldatzeko, 2 limoi behar dituzu, 300 gr. apio sustraia, baita 130 gr. baratxuria. Osagai guztiak arretaz xehatzen dira haragi-artezgailuan eta tapa estua duen ontzian sartzen dira. Gainera, nahasketa osoa ur irakinarekin bota eta nahastu egiten da. Orain produktua ondo estali behar da, manta batean bildu eta gau batetik bestera utzi behar da. Sendagaia koilaratxo bat hartu behar duzu zenbait hilabetez otorduak baino lehen.
Erremedio horien bidez ezin da aldakako nerbio koskorra kendu. Gorputz adarrak aditzera eman eta neurologo bat ikustera behartu behar zaitu. Mina eragiten duen aldakako giltzaduraren edozein lesio garaiz identifikatu eta tratatu behar da. Eta gimnasia arinak, luzatze ariketak aldakako artikulazioko nahaste funtzionalak ez garatzea lagunduko dute.