Zaila da pertsona baten bizitza imajinatzea laguntzaile eta langile txikirik gabe - hatzak. Kafe bat hartzen dute arretaz, idazten dute nekaezin, lan txiki eta zail guztiak egiten dituzte. Errendimendu altu hori dela eta, hatzek gaixotasun ugari jasaten dituzte. Prozesu patologikoak atzera bueltarik gabeko ondorioak izan ez ditzan, jakin behar da eskuen artikulazioek zergatik egiten duten min, nola senda daitezkeen.
Zer da hatzetako artikulazioetako mina
Giza muskulu-eskeletoko sistemak 300 artikulazio baino gehiago ditu. Eskuen hatzek txikienak eta mugikorrenak dituzte. Eskuen muturreko artikulazio artikulazioek mintz sinobial mehe bat eta gainazal artikulatu txikia dituzte, beraz, askotan gaixotasun desberdinak jasaten dituzte. Eskuko hatz bakoitza hiru artikulazioek (falangea proximalak, erdi falangealak, interfalangeal distalak) eta hiru hezurrek (falange proximalak, erdikoak, distalak) osatzen dute.
Mina artikulazioetako hanturak eragin dezake. Eskuen hipotermiaren atzeko aldean, mina gerta daiteke, larruazalaren zianosiarekin batera, eta gero gorritasuna bihurtzen da. Eskumuturreko artikulazioaren lesioaren edo konpresioaren ondorioz, min paroxistikoa gertatzen da. Sentsazio zorrotz eta ebakitzaileek, hatzetatik igarotzen den korronte elektrikoaren sentsazioarekin batera, osteokondrosi zerbikalak adieraz ditzakete.
Sintomen iraupena gaixotasunaren zergatiaren araberakoa da. Zenbat eta eskuetan minaren sindromeak alde batera utzi, orduan eta gehiago mugitzen da haien jarduera motorra. Hatzetako gaixotasunen garapenaren lehen zantzuak tratatzen ez badira, artikulazioen atzeraezineko deformazioa onar daiteke, pertsona horri ezintasuna ematen zaio.
Konplikazio arriskutsuenak:
- hezurreko nekrosia;
- osteomielitisa (hezurrean garatzen den prozesu purulento-nekrotikoa);
- osteolisia (hezur-ehunen elementuen erabateko birsortzea);
- sepsi orokortua (infekzio purulenta.
Zergatik min egiten didate hatzek
Oro har, goiko muturreko artikulazioetako mina eskuetako gaixotasunak sortzen diren seinale da. Sarritan, sintoma horiek beste organoen gaixotasunen agerpenak adierazten dituzte. Falangetako mina osteokondrosi zerbikalaren, bihotzeko gaixotasun iskemikoen eta nerbio periferikoen patologien seinale da. Hatzetako artikulazioek min egiten badute, garrantzitsua da kausa azkar zehaztea, gizakiaren osasunerako arrisku faktoreak identifikatzeko.
Makurtu
Honako baldintza hauek mingarriak diren artikulazioak sor ditzakete falangeak okertzean:
- Bizkarrezurreko nerbioen pintxaketa. Bizkarrezur-muinetik hedatzen diren nerbio-sustraiak herniak, kartilagoak, tumoreak, muskulu espasmodikoak, tendoiak edo beste ornoak konprimitzen dituztenean gertatzen da.
- Artrosia. Artikuluaren kartilagoaren endekapena eta hezurretan osteofitoen garapena gertatzen da eta horrek mugikortasuna kaltetzen du.
- Tunelaren sindromea. Nerbio medianoaren zartadura dago, palmondoa carpal tuneletik igarotzen dena, nerbio-zuntzak konpresiotik babesten dituena. Ondoren, tendovaginitisa sor dezake - tendoien eta tendoien zorroen hanturazko gaixotasuna;
- Ligamentitis estenozioa. Falangeak posizio luze edo okertu batean blokeatzea du ezaugarri. Maizago eskuineko hatz erkideak min egiten du. Patologia tendoi-lotailu aparatuko gaixotasunei dagokie.
- Errizartrosia. Erpuruaren artikulazioko plaka kartilaginosoen deformazioa lesioaren edo gehiegizko estresaren ondoren gertatzen da.
- Bibrazioen gaixotasuna. Tresna bibrazioarekin lan egitean gertatzen den lanbide gaixotasuna.
Hatzetako artikulazioak puztuta eta minduta daude
Adineko gaixoek zein gazteek puztearen arazoa dute. Batzuetan hatzak puztu egiten dira gorputzean fluidoen atxikipenaren ondorioz, baina min ere egiten badute, horrek hezur-artikulazioetan aldaketa patologikoak izan ditzake.
Baldintza honen arrazoiak honako hauek izan daitezke:
- zauri irekiak, urradurak, ebakiak;
- hausturak, luxazioak, lesioak;
- intsektuen ziztadak;
- nerbio erradialaren neuropatia;
- bihotzaren edo / eta giltzurrunen patologia;
- fibromialgia (gihar eta artikulazioetako mina);
- polizitemia (globulu gorrien kopuruaren gehikuntza anormala odolean);
- bursitisa (artikulazio kapsularen hantura);
- osteomielitisa (hezur-ehunaren hantura);
- jatorri anitzeko artritis kronikoa (erreumatoidea, gotikoa, septikoa, baztertua, purulentea eta bestelakoak).
Goizean
Hatzetako artikulazioetako edozein gaixotasun mina izaten da goizean. Patologiaren aurrerapena ekiditeko, diagnostiko zehatza egin behar da, eta horretarako azterketa egokia egin behar da. Maizago hatzek goizean min egiten dute hainbat jatorritako artritisarekin. Gaixotasunak ez du izaera kutsakorrik, baina immunitate-sistemaren nahasteak direla eta ager daiteke.
Artritis erreumatoidean, hatz erakusleen kartilago artikulatuak min handiagoa izaten du eta bertan zigilu txikiak ikusten dira. Patologia honekin, bi eskuetako artikulazioen kalte simetrikoak ere sor daitezke. Artritis infekziosoak hainbat hatz eragiten ditu aldi berean eta birusen edo bakterioen eraginez garatzen da. Minaz gain, gorputzean tenperatura handitzen da goizean, gorputz osoa intoxikatzen da. Falangeak goizean eta artritis psoriasikoarekin mina egiten dute, gotarekin eta artrosiarekin.
Azken gaixotasuna, goizeko minaz gain, zurruntasuna eta zurruntasuna ditu ezaugarri. Gehienetan, artrosia adin ertaineko emakumeengan ikusten da, izan ere, haren garapena estrogeno mailaren gorabeherekin lotzen da. Goût goizean edo gauean mina paroxistiko jasanezinak direla eta giltzaduraren gorritasuna eta hantura dituela identifikatu daiteke.
Min bizia
Eskumuturreko ligamentitis estenozioa behatz guztietan mina erretzearekin batera hatz txikian izan ezik. Erretzea eta larritasuna eskuaren muturretan ez ezik, palmondoaren luzera osoan ere sumatzen da. Sintomak gauez okertzen dira eta egunean zehar hobetzen dira. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiak min zorrotzak ere laguntzen ditu gorputz adarretako artikulazioetan, baina lozorroa hatz txikian bakarrik agertzen da.
Panaritioak (eskuineko ehunen hantura purulentoak) ere sintoma hori sor dezake. Gaixotasuna infekzio infekziosoen ondorioz sortzen da. Mina zorrotza da, dardara egiten du eta pixkanaka areagotzen da, batez ere gauez. Falangeak puztu egiten dira, gorritu egiten dira, ukitzea oso mingarria da eta gorputzaren tenperatura maiz igotzen da. Panaritioak arreta medikoa behar du, bestela pertsona batek ezin ditu konplikazio larriak ekidin.
Raynauden sindromean, hasieran, hotz eta espasmo bat dago ontzietan, eta, gero, odol jarioaren ondorioz, pertsona batek min bizia sentitzen du hatzetan, puztu eta urdin bihurtzen direnak. Gaixotasunaren hirugarren etapan, odol jarioa hobetzen denean, sintoma horiek desagertzen dira. Eraso mingarriak minutu batzuetatik ordu erdira irauten du. Raynaud-en gaixotasuna muturren aterosklerosiaren ondorioa da, beraz tratatu behar da lehenik.
Haurdunaldian
Zergatik dute minik hatzetako artikulazioetan haurdunaldian eta erditu ondoren? Ginekologoek ziur dakite.
Muturra haurtxo bat eramatean puzten denean, patologia hauek adierazten ditu:
- artikulazioetako gaixotasunen presentzia;
- erlaxazio maila handitzea, lotailuak biguntzeaz arduratzen den hormona;
- nerbio medianoaren harrapaketa;
- kaltzio falta gorputzean;
- depresioaren ondorioz fibromialgia.
Sentsazio mingarriak azkar pasa daitezke, eta batzuetan egunero okertzen dira. Hau askotan haurdunaldiaren 35 asteren buruan gertatzen da, eta horrek gorputzaren pisua azkar handitzearekin lotzen du, eskua besoa lotzen duten nerbio enborrak konprimitzea eragiten baitu.
Arazoa da emakumea artikulazioetako minak ez ezik, beste sintoma batzuek ere jazartzen dutela:
- erretzea, palmondoen azkura;
- bapateko bapateko mina zorrotza;
- goiko gorputz-adarretako engainuak.
Ariketa egin ondoren
Edozein jarduera fisikoaren ondoren eskuetan sintoma mingarriak agertzea gaixotasun baskularraren seinale argia da. Sentsazio mingarriak artikulazioen engainuak, karranpak eta eskuko nekea azkarrak izaten dira. Azala zurbila eta hotza bihurtzen da, ilea ilundu egiten da, iltze plakak loditzen dira. Denborarekin patologiak forma kronikoa hartzen du eta, ondorioz, ezinezkoa bihurtzen da pultsua arteria erradialean sentitzea, hodien lumena estutu egiten da, muturren odol jarioa asaldatzen da. Mina konstante bihurtzen da eta berriro agertzen da, nahiz eta ahalegin arina egin.
Pertsona bat zahartzean, kartilagoa mehetzen da, hauskorra bihurtzen da eta mugitzean kriskitina entzuten da. Esfortzu fisikoaren ondoren eskuetako mina agertzen bada, sintomatologia horrek poliosteoartritis garatzen duela adieraz dezake. Gaixotasuna giltzaduretan aldaketak suntsitzaileak dira, atzamarrak erabiltzen direnean edo eguraldia aldatu aurretik min egiten dutenak. Zaila da pertsona batek eskuila zuzentzea eta okertzea. Mina sindromea baretu egiten da esku lana baztertzen denean.
Diagnostikoak
Diagnostiko goiztiarrak artikulazioetako gaixotasunen sintomak kentzen eta guztiz sendatzen lagunduko du. Eskarmentu handiko espezialista batek (neuropatologoak, zirujauak, traumatologoak) bakarrik zehaztu dezake sintomatologia horren zergatia. Diagnostikoa azterketen emaitzetan eta gaixoaren historietan oinarrituta egiten da. Informazioa biltzerakoan, kexen izaera, lehen minen agerpenaren denbora, senideen artean artikulazio patologien presentzia aurkitzen da. Familia artritisa eta artrosia garatzeko joera garrantzitsua da.
Muturreko artikulazioetako mina kexatzeko beharrezkoak diren ikerketak:
- erradiografia;
- ekografia azterketa;
- tomografia konputatua;
- elektrospondilografia (bizkarrezurraren ordenagailuko diagnostikoa);
- erresonantzia magnetikoa;
- kontrastezko diskografia;
- odolaren eta likido sinobialaren probak;
- zulaketa (drogen injekzioa barrunbe barrunbean);
- larruazaleko biopsia.
Tratamendua
Taktika terapeutikoa patologia motaren, sintomen larritasunaren, hanturazko prozesuaren dinamikaren eta gaixotasunaren garapen klinikoaren berezitasunen arabera zehazten da. Farmakoen tratamendua preskribatzerakoan, kontuan hartzen da gaixoak sendagaien osagai aktiboekiko sentikortasuna duela. Tratamendu konplexuak kondroprotektoreak, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak (AINEak), glukokortikosteroideak izendatzea dakar.
Drogez gain, tokiko masajea agintzen da, bereziki diseinatutako gimnasia ariketak. Efektu terapeutiko bikaina lor daiteke akupuntura eta fisioterapia beste prozedura mota batzuen laguntzarekin.
10 zenbakiko dieta-taulari arau nagusiak esleitu behar zaizkio:
- gatz-kontsumoa murriztea;
- astean behin barazki eta esnekien barau egunetan;
- dieta tomaterik gabe, sorrel, plater minak, gantz haragirik gabe.
Artikulazioetako minaren kasuan, medikuek spa tratamendua gomendatzen dute. Gaixo bakoitzarentzat, medikuek kasu zehatz bakoitzean eraginkorrena izango den errehabilitazio programa indibiduala hautatzen dute. Egoitzak bizimodu osasuntsuko trebetasunak irakasten ditu, ariketa terapeutikoak egiten ditu, fisioterapia eta masajeak egiten ditu. Oro har, tratamendu horren ondoren, gaixoak denbora luzez ahazten du gaixotasunaren berrerortzea.
Botikak
Botikak agertzerakoan, bi helburu bilatzen dira: hanturazko prozesua arintzea eta mina ezabatzea. Funtsean, medikuek ziklooxigenasa inhibitzaileak (AINE) erabiltzen dituzte eta gaixotasunaren arrazoia patologia autoimmune batean badago, orduan esteroideak sendatzen dira. Infekzio prozesu akutu batean antibiotikoak erabil daitezke.
Topikako botikak (kremak, ukenduak, gelak) agintzen dira sintomak azkar arintzeko. Artikuluen gainazalen lesio distrofikoekin kondroprotektoreak erabiltzea gomendatzen da.
Masajea
Sendagaia bakarrik ez da nahikoa hatzetako artritisa edo artrosirako. Gaixotasuna barkatzeko garaian espezialistek masaje terapeutiko ikastaroak egitea gomendatzen dute, medikuak banan-banan zehaztuko dituen saio kopurua. Prozedura esku atal bakoitza oratuz hasten da. Gaixoak ez badu min larria sentitzen, orduan kaltetutako artikulazioetan eragina lehen saioan hasten da.
Masajearen prestaketa fasea besoa ukondotik hatzetaraino espiral mugimenduekin berotzea da. Pazientea eserita dago, eskua mahai gainean jartzen da, ukondo tolestua euskarriaren gainean jartzen da eta esku azpian arrabola bat jartzen da. Berotu ondoren, espezialistak hatz bakoitza bereiz oratzen du laztantze mugimenduekin artikulazioei eragin gabe. Efektu onena lortzeko, 2-3 ikuspegi egiten dira.
Fisioterapia
Fisioterapiak berreskurapena azkartzen, sintomak arintzen eta konplikazioak prebenitzen laguntzen du.
Hatzetan min handia duten gaixoei gomendatzen zaie teknika hauekin arreta jartzea:
- Elektroforesia. Tratamendua larruazalpean sendagai antiinflamatorioen eta analgesikoen injekzio sakonetan oinarritzen da. Prozedura korronte elektriko konstante baten eraginez gertatzen da. Tratamendua 10 prozedura da, bakoitza 25 minutukoa.
- Ekografia terapia. Saioan zehar, ehunen mikromasajea 800-900 kHz-eko maiztasuneko ultrasoinu bibrazioekin egiten da. Ultrasoinuek prozesu metabolikoak aktibatzen dituzte, gehiegizko azido urikoa kentzen dute, eta immunitate lokala areagotzen dute. Esposizio denbora 1-5 minutu da zona bakoitzeko. Saioak 12-15 minutu irauten du. Tratamenduaren ikastaroa 10-12 prozedura da.
- Mikrouhin labea (mikrouhin terapia). Tratamendua 1 m-ra arteko uhinarekin oszilazio elektromagnetikoen erabileran oinarritzen da. Eragina prozesu biologikoak eta egitura zelularreko sistema funtzionalak leheneratzea da. Esposizioaren iraupena 8-12 minutu da. Saio kopurua - 2tik 12ra.
- Prozedura termikoak. Kaltetutako artikulazioek beroarekiko duten eraginpean sartzen da. Lurrun bainuak olio esentzialak, gatzak edo belarrak gehituta erabiltzen dira. Ikastaroaren iraupena 12-20 prozedura da, bakoitza 15-20 minutukoa.
- Baroterapia. Presio baxua edo handia duen presio ganberan tratatzeak gorputza oxigenoarekin saturatzen laguntzen du, eta horrek muskuluak, ehunak eta artikulazioak azkarrago berreskuratzea eragiten du. Prozeduraren iraupena 60 minutukoa da. Ikastaro osoak 22-25 saio biltzen ditu.
Herri erremedioak
Tratamendu alternatiboak behatzetako kartilago artikulatua suntsitzen lagunduko du.
Errezeta ezagunenak:
- Hartu hartzitutako esne lodi bat, nahastu olo-irinarekin, aurrez txikituta egon behar baita. Utzi nahasketa behatz minetan gau batez, zapi batean bilduta;
- Pasatu 500 g Kalanchoe haragi-errotagailu batetik, bota litro 1 vodka, utzi 5 egunez. Tintura igaro ondoren, igurtzi giltzadura minetan;
- Nahastu 1 koilarakada. l. oliba olioa estutu berri den baratxuri tanta batzuekin. Edan goizean urdaila hutsik
Prebentzioa
Hatzetako artikulazioetan hanturazko prozesuak ez izateko eta artritisa eta artritisa denbora luzean ez tratatzeko, beharrezkoa da prebentzio neurri soilak betetzea:
- mantendu eskuak epel;
- baztertu alkohola, zigarroak;
- eguneko menuan fruta eta barazki gehiago sartu;
- ez onartzen hanketako katarroak;
- kendu hatzak "klik" egiteko ohitura;
- ordeztu te eta kafea belar decokzioekin;
- -ek gorputzaren pisua kontrolatzen du.